SEONGSU REFORMER PILATES

몸이 먼저 편해지는 첫 수업

무리한 운동보다 현재 몸 상태를 먼저 확인합니다. 50분 체험 수업으로 자세와 호흡을 차분히 시작하세요.

필라테스 강사가 수강생의 리포머 동작을 지도하는 장면
FIRST TRIAL

처음이라면 체험 수업부터

50분리포머 기본 동작
15분자세와 불편 부위 체크
예약제혼잡하지 않은 시간 운영
PROGRAM

목적에 맞게 수업을 고르세요

체형, 운동 경험, 원하는 속도에 따라 수업 방식을 선택할 수 있습니다.

01

개인 수업

통증 이력과 자세 습관을 세밀하게 확인하며 진행합니다.

02

듀엣 수업

친구나 가족과 함께 부담을 낮추고 꾸준히 이어갑니다.

03

소그룹 수업

기초 동작을 익힌 뒤 정해진 루틴으로 리듬감 있게 운동합니다.

04

오피스 리커버리

목, 어깨, 허리 긴장을 풀고 앉아 있는 시간을 회복합니다.

HOW IT WORKS

예약부터 기록까지 간단하게

  1. 예약원하는 날짜를 선택합니다.
  2. 체크몸 상태와 운동 경험을 확인합니다.
  3. 수업호흡과 정렬부터 천천히 시작합니다.
  4. 기록다음 수업에 필요한 메모를 남깁니다.
밝은 자연광이 들어오는 리포머 필라테스 스튜디오
STUDIO

밝고 조용한 리포머 공간

기구 사이 간격을 넉넉하게 두고, 수업 전후로 동선을 겹치지 않게 운영합니다.

  • 리포머 5대
  • 개별 탈의 공간
  • 예약 시간제 운영
리포머 스프링 강도를 조절하는 손
ONLINE BOOKING

체험 수업 예약하기

운영 버전에서는 이 영역이 실제 예약 모듈과 연결되어 가능 시간을 불러옵니다.

필라테스 강사가 서로 다른 수강생들을 지도하는 소그룹 수업
STUDIO BOARD

운영 소식

VISIT

방문 전 위치와 시간을 확인하세요

주소
서울시 성동구 연무장길 18, 3층
운영시간
평일 07:00 - 22:00 · 주말 09:00 - 18:00
휴무
매월 첫째 일요일
인스타그램
@moveon_pilates
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